Es posible vivir el cáncer con más fuerza, energía y menos efectos secundarios
Con un programa de ejercicio adaptado a ti, guiado por fisioterapeutas, para que sepas qué hacer para mejorar tu salud y calidad de vida durante el tratamiento oncológico.
📍Centro Sanitario en San Fernando (Cádiz). Atendemos online a personas de toda España.
Si tienes cáncer o estás en tratamiento oncológico, es normal que…
No sepas qué ejercicio puedes hacer
Tengas miedo a empeorar o hacerte daño
Te sientas agotado/a todo el tiempo
Hayas perdido fuerza o capacidad física
Cada vez seas capaz de hacer menos cosas día a día
No tengas claro qué es seguro para ti y que no
Esto le ocurre a la mayoría de personas que pasan por un proceso oncológico
Lo que tienes no es falta de ganas o fuerza de voluntad.
Es falta de una guía clara adaptada a ti.
Para saber qué tienes que hacer en cada momento, que te ayude a mejorar con seguridad y eficacia
Un enfoque para que te sientas mejor desde el primer día
En Iter trabajamos con personas con cáncer en fase de tratamiento a través del ejercicio, pero no de cualquier manera.
Adaptamos cada programa tu situación, capacidad física, experiencia previa y fase del tratamiento en la que te encuentres
Valoración Inicial
Analizamos tu situación, nivel y momento del tratamiento, para diseñar un programa de ejercicio adaptado a ti que te ayude a mejorar de forma segura y eficaz.
Gestión efectos secundarios
Te preparamos para que llegues al siguiente ciclo con más fuerza, energía y así puedas reducir al máximo los efectos secundarios y tolerar mejor el tratamiento.
Acompañamiento diario
El proceso oncológico se vive mejor bien acompañado.
Nuestro equipo y pacientes más experimentados estarán a tu lado en cada momento, para así adaptar el plan cada día a lo que necesites para mejorar y ayudarte a gestionar mejor los efectos secundarios.
Enfoque multidisciplinar
De nada serviría el mejor ejercicio si hay un problema con la alimentación, la gestión del estrés o la medicación no está bien ajustada.
Nuestro equipo sanitario te asistirá en todas las esferas de la Salud donde necesites ayuda para afrontar el tratamiento oncológico mejor. Siempre coordinados y en comunicación con tu oncólogo.
Durante el cáncer no se trata solo de hacer ejercicio, sino de saber qué ejercicio necesitas en cada momento
Qué puedes conseguir con el enfoque adecuado
El programa de ejercicio adecuado durante el tratamiento oncológico puede marcar la diferencia entre pasar todo el proceso agotado/a o poder hacer tu vida con menos limitaciones, tolerar mejor los tratamientos, llegando a aumentar la esperanza de vida
Recuperar tu energia
Sentirte menos cansado/a en tu día a día es posible. Con el plan adecuado podrás recuperarte de cada quimio sin tener que pasar varios días sin poder moverte de la cama o el sofá
Reducir efectos secundarios
Tener menos agotamiento, hormigueo, dolor, saber cómo gestionar las náuseas, te permitirá tolerar mejor los tratamientos y tener menos interrupciones
Mejorar tu fuerza
Más fuerza y masa muscular durante el cáncer se traduce en mayor supervivencia, mejor pronóstico, menos toxicidad, menos deterioro, más autonomía y más calidad de vida
Sentirte acompañado/a
Tener una guía clara en cada etapa te permitirá tomar mejores decisiones para tu Salud en cada momento, reducir la incertidumbre y protegerte de los mitos
Volver a sentirte tu mismo es posible
Da el primer paso hoy con una entrevista inicial
Sabemos que no es fácil saber por dónde empezar
Por eso, en esta primera entrevista analizaremos tu caso y te orientaremos sobre qué hacer según tu situación
¿Qué pasa en la entrevista?
✅ Analizamos tu situación actua
✅ Valoramos tu nivel de capacidad física
✅ Te explicamos qué puedes hacer y cómo empezar
✅ Valoramos si podemos ayudarte
Sin compromiso · Te orientamos aunque finalmente no empieces con nosotros
También puedes escribirnos directamente por WhatsApp aquí: 603 448 165
Conoce lo que han conseguido otras personas como tú en Iter
Todas empezaron con dudas, miedo o sin saber cómo empezar
Hoy han conseguido recuperar su energía, fuerza y confianza
—Maria F. (Programa Online)
Hace un año que comencé en ITER debido a que me enfrentaba a un proceso oncológico y quería hacerlo con todas las armas a mi alcance para afrontarlo lo mejor posible. Para mí ha sido la mejor elección en esta situación tan difícil, he conseguido estar más fuerte y no hundirme. Nunca antes había hecho deporte y he tenido una evolución física que ni esperaba. Recomiendo a todas las personas que se encuentren igual que lo consideren como parte de su tratamiento y si es en ITER nunca se arrepentirán de la inversión en su salud.
— Mª Carmen C.
Acudí a éste centro recomendada por la enfermera de oncología de puerta del mar y a sido todo un acierto. Enfrento mis sesiones de quimioterapia con muchísima fuerza gracias al ejercicio impuesto por el equipazo que forma iter. La energía y la motivación que transmiten me ayuda a superarme cada vez más.
— Lorena R.
—Maria G. (Programa Presencial)
Conoce más historias de nuestros pacientes
Soy paciente oncológica y conozco a Gonzalo desde hace 2 meses aproximadamente. Actualmente estoy en tratamiento y estos últimos meses me he sometido a un transplante de médula, no he dejado de ir a pesar de las circunstancias y quiero agradecerle todo lo que trabajamos en el centro porque que me encuentro muchísimo mejor físicamente para mí vida diría y me ayuda a la recuperación. Son geniales, lo recomiendo 100%!!!
— Carmen M.
Mi experiencia en este sitio está siendo estupenda; desde el primer momento supe que había acertado en la elección del sitio. Después de la mastectomía he recuperado totalmente la movilidad del brazo gracias al trabajo de Gonzalo que como profesional en fisioterapia oncológica sabe perfectamente qué tipos de ejercicios - de fuerza, cardio, etc- son los más apropiados para reducir todos los efectos secundarios que la operación y la quimioterapia pueden tener, todo esto realizado en un ambiente muy acogedor, con sesiones cómodas y eficaces.
— Esperanza F.
Soy paciente oncológica de 42 años. Recomiendo al 100% Iter por su conocimiento oncológico antes, durante y después de la enfermedad, además de su profesionalidad. Te llevan de la mano, y eso es súper importante cuando pasas por este proceso tan duro y de tantos miedos e incertidumbres. Mi fortaleza física y mental está bien; y una gran parte se la debo al equipo de Iter . Siempre es fundamental el entrenamiento, pero si tienes cáncer es esencial. GRACIAS una vez más por todo, sois geniales
— Jana
No tengo más que palabras de agradecimiento, empezamos el programa antes de comenzar con el tratamiento médico y gracias a su trabajo y profesionalidad estoy llevando los efectos secundarios bastante bien. Los días que sentía fatiga y cansancio extremo, el me adaptaba los entrenamientos y paradójicamente el cansancio desaparecía.
También valoro tener un profesional especializado que me guía y al que puedo preguntar de manera cercana cualquier duda sobre el tema. Ahora mismo dentro de todo el conjunto de profesionales que me está llevando es un pilar fundamental muy importante para mí.
— Esther B.
Tu también puedes empezar a sentirte así
Estas son las dudas más frecuentes que tienen nuestros pacientes
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Sí, pero no de cualquier manera.
Adaptamos el ejercicio a tu situación y al momento del proceso en el que te encuentras, para que sea seguro para ti.
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No pasa nada. De hecho tendrás cierta ventaja porque empezarás a mejorar desde la primera semana
Partimos desde tu nivel actual y adaptamos tus ejercicios para que puedas empezar con seguridad y te sirva
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Para poder empezar a trabajar juntos solo tienes que pedir tu cita para entrevista informativa. Te llamamos para conocerte y escuchar tu situación, resolvemos tus dudas y te explicamos en detalle cómo prepararte para la valoración inicial y así empezar tu proceso.
Puedes reservar tu cita para la entrevista pulsando aqui
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Por eso empezamos con una entrevista inicial, en la que una vez conozcamos tu caso, valoraremos junto a ti si somos las personas adecuadas para ayudarte
Analizamos tu caso y te orientamos, aunque finalmente no empieces con nosotros.
¿Tienes alguna duda específica sobre tu caso?
Solicita tu entrevista informativa y te ayudamos a resolverlas. Gratuita y sin compromiso.
Da hoy el primer paso hacia mejorar tu SALUD
Tu Salud no entiende de empezar el lunes, ni la semana que viene, ni el mes que viene. El paso del tiempo y de la enfermedad genera un deterioro, y la única forma de frenarlo es el ejercicio adaptado a ti. El mejor momento para empezar a cuidarte es hoy.